Tavsiye ederim arkadaşlar. Antistress serisinin birkaç cd si var ben bugün meditasyon- dreamland isimli olanı alım. pilates yaparken çok iyi gidiyor zaten genelde salonlarda pilates yapanlar bilir pilates müzikleri vardır. bu cddeki parçalar da onlara benzer. tavsiye ederim görürseniz müzik marketlerde alabilirsiniz. spor yapmadığınız stresli olduğunuz zamanlarda da yarım saat gözlerinizi kapatıp dinlerseniz çok güzel sakinleştiriyor..
