Güzel ve Bakımlı Ayaklar Sahip Olmanın Yolları ve Kullanıcı Önerileri Tue, 05 May 2026 11:33:25 +0000 Tue, 05 May 2026 11:33:25 +0000 Pembe Oje - Forum http://pembeoje.com/forum/kategori/guzel-ve-bakimli-ayaklar/ Sat, 12 Sep 2015 06:43:40 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/evde-kolay-ayak-bakimi.7412/ http://pembeoje.com/forum/konu/evde-kolay-ayak-bakimi.7412/ invalid@example.com (çisem) çisem Bütün gün ayakkabının içinde olan ayaklarımız gün içerisinde birçok kez darbelere maruz kalıyor. Çeşitli tırnak ve ayak problemlerine neden olan ayaklarımıza bakım yapmak ise artık çok kolay
09 Mart 2015 Perşembe

Kişisel hijyenin en önemlisi olan ayak bakımı, aslında uygulaması hiç göründüğü kadar zor değil. Evde...

Evde kolay ayak bakımı]]> 2 Wed, 03 Jun 2015 10:54:17 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/egzamasi-olanlara-oneriler.7813/ http://pembeoje.com/forum/konu/egzamasi-olanlara-oneriler.7813/ invalid@example.com (Arzen) Arzen


Banyo yapmak
Egzaması olan kişilerin nasıl banyo yaptıkları oldukça önemli bir konudur. Ilık...

Egzaması Olanlara Öneriler.]]> 1 Fri, 03 Apr 2015 12:39:09 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/ayak-banyosu.4197/ http://pembeoje.com/forum/konu/ayak-banyosu.4197/ invalid@example.com (Chery) Chery
Ayak Banyosu]]> 1 Tue, 13 Jan 2015 14:29:08 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/pedikur-yapmamak-gerekiyormus.4198/ http://pembeoje.com/forum/konu/pedikur-yapmamak-gerekiyormus.4198/ invalid@example.com (Chery) Chery doktora gitmek zorunda kaldı.
doktor demiş ki kesinlikle pedikür yaptırma.
pedikür yaparken tırnağın kenarlarını düzleştirmek için kesiyorlar ve uzadıkça dipten gelenler batık yapıyor.
ayak tırnaklarını dümdüz kesmek gerekiyormuş, el tırnaklarını da yuvarlak.
ve tabii manikür de zararlıymış.]]> 1 Fri, 02 Jan 2015 21:25:23 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/ayakkabi-giymenin-teknikleri.4195/ http://pembeoje.com/forum/konu/ayakkabi-giymenin-teknikleri.4195/ invalid@example.com (Chery) Chery Ayak yere basarak vücudun tüm ağırlığını taşır. İnsan gövdesinde en ağır görev ayaklara düşer. Yetişmiş bir insanın vücudunda 206 kemik vardır, bunların neredeyse dörtte biri, 62 adedi ayak ve bacaklarımızdadır. Vücut ağırlığım taşıyan ve hareketi sağlayan bu organın bakımı ayakkabı ile başlar.

Ayak kemikleri yere düz basmaz. Taban çukuru denilen içbükey bir kubbenin iki ucuna ve kenarlarına basılır. Ayağın taban kısmının yapısı oldukça karışıktır. Burada birçok kas, kiriş, damar ve sinir...

Ayakkabı Giymenin Teknikleri]]> Fri, 02 Jan 2015 21:25:03 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/topuk-catlaklarina-kesin-cozum.4194/ http://pembeoje.com/forum/konu/topuk-catlaklarina-kesin-cozum.4194/ invalid@example.com (Chery) Chery denenmiş ve başarılı olmuş bu tarifi sizlerle de paylaşmak istedim.

vazelin cam bi kapta benmari usulü eritilir içersine
5 asprin ezilir 1 adet giripinin içi eklenir ve çeyrek limon suyu sıkılır.
daha sonra soğumaya bırakılır.
yıkanmış ve kurulanmış ayaklara özellikle topuklara sürülür
üzerine çorap giyilir.
topuklarınız bebek topuğu kadar yumuşak olduğunu göreceksiniz]]> Fri, 02 Jan 2015 21:13:22 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/sogan-nasira-iyi-gelir-kekik-yagi-ayak-kokusunu-onler.4172/ http://pembeoje.com/forum/konu/sogan-nasira-iyi-gelir-kekik-yagi-ayak-kokusunu-onler.4172/ invalid@example.com (IremONR) IremONR Kuruyan, aşınmış ve yorgun ayaklara günlük bakım şart. Ayrıca nasır ve mantar bulunan ayakları bitkisel çözümlerle bu sorunlardan kurtarabilirsiniz. Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt ayak sağlığının bitkisel çözümlerini anlatıyor.

Dost başa, düşman ayağa bakar. Bunu genellikle test etmişsinizdir. O halde bu kadar çok bakılan ayaklarınızı bakımlı ve güzel bir hale getirmek şart. Aslında ayaklara çok özen göstermeli. Çünkü bedenin bütün yükünü çeken ayaklardır. Bundan dolayı da birçok sorun...

Soğan nasıra iyi gelir; kekik yağı ayak kokusunu önler!]]> 2 Fri, 02 Jan 2015 21:12:46 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/sogan-nasira-iyi-gelir-kekik-yagi-ayak-kokusunu-onler.4171/ http://pembeoje.com/forum/konu/sogan-nasira-iyi-gelir-kekik-yagi-ayak-kokusunu-onler.4171/ invalid@example.com (IremONR) IremONR Kuruyan, aşınmış ve yorgun ayaklara günlük bakım şart. Ayrıca nasır ve mantar bulunan ayakları bitkisel çözümlerle bu sorunlardan kurtarabilirsiniz. Doğal ürün uzmanı Volkan Kurt ayak sağlığının bitkisel çözümlerini anlatıyor.

Dost başa, düşman ayağa bakar. Bunu genellikle test etmişsinizdir. O halde bu kadar çok bakılan ayaklarınızı bakımlı ve güzel bir hale getirmek şart. Aslında ayaklara çok özen göstermeli. Çünkü bedenin bütün yükünü çeken ayaklardır. Bundan dolayı da birçok sorun...

Soğan nasıra iyi gelir; kekik yağı ayak kokusunu önler!]]> Fri, 02 Jan 2015 21:12:20 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/her-zaman-bakimli-ayaklar.4169/ http://pembeoje.com/forum/konu/her-zaman-bakimli-ayaklar.4169/ invalid@example.com (IremONR) IremONR Açık Ayakkabı

Yaz mevsiminde sıklıkla açık ayakkabıları tercih ederiz. Görüntüsüyle beğeni toplayan açık ayakkabılar; yolda yürürken ayak parmaklarınızın tozlanmasına ve bakımsız görünmesine neden olabilir.

Her zaman temiz ve bakımlı görünen ayaklara sahip olmak için çantanızda ıslak mendil ya da küçük bir kutuda vazelin taşıyın. Ayaklarınız tozlandığında ya da görüntüsü sizi rahatsız ettiğinde ayaklarınızı kolayca temizleyebilir, kendinize olan güveninizi tamamlayabilirsiniz....

Her Zaman Bakımlı Ayaklar!]]> Fri, 02 Jan 2015 21:12:02 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/ayak-bakimi-icin-oneriler.4168/ http://pembeoje.com/forum/konu/ayak-bakimi-icin-oneriler.4168/ invalid@example.com (IremONR) IremONR

Nasırlar

Ayak tabanınızda yeni oluşan nasırlardan birkaç gün içinde kolayca kurtulmak ister misiniz? Cevabınız evet ise yapmanız gereken çok basit! 1 limon kabuğunu iç kısmı nasırın üzerine gelecek şekilde yerleştirip, sabitlemek için bantla yapıştırın. Bütün gece ayağınızda kalmasını sağlayın. Birkaç gün üst üste uygulamayı tekrarlayın. Nasırlarınızın yok olduğunu göreceksiniz.

Yorgun Ayaklar

Tüm oturarak ya da ayakta durarak çalışıyorsanız; işten eve geldiğinizde...

Ayak Bakımı için Öneriler]]> Fri, 02 Jan 2015 21:11:45 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/bahar-icin-pratik-ayak-bakim-rehberi.4167/ http://pembeoje.com/forum/konu/bahar-icin-pratik-ayak-bakim-rehberi.4167/ invalid@example.com (IremONR) IremONR

Yoğun kar yağışları ile geçen soğuk bir mevsimi geride bıraktık. Günün bütün yorgunluğunu çeken, botlara, çizmelere hapsolmuş ayaklarımız, açık ayakkabılar için gün sayarken, ayaklarınızı yaza hazırlamak için bakımın tam zamanı. Üstelik bu bakımları evde kendinize ayıracağınız çok kısa zamanlarda yapmanız mümkün.

Pediküre vakit ayıramıyorsanız, yapılacak işlem çok...

Bahar için pratik ayak bakım rehberi]]> Fri, 02 Jan 2015 21:11:24 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/ayak-kokusuna-son.4166/ http://pembeoje.com/forum/konu/ayak-kokusuna-son.4166/ invalid@example.com (IremONR) IremONR Ilık suya birkaç damla elma sirkesi dökerek ayaklarınızı bu suda günde 2-3 kere dinlendirin.







Ayakkabılarınızın içine ve çoraplarınıza karbonat dökün.

Turp suyuna 1/4 tatlı kaşığı gliserin ekleyin ve boş bir sprey şişesine dökerek ayaklarınıza sıkın. ]]> Fri, 02 Jan 2015 20:56:09 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/pamuk-gibi-ayaklar.4128/ http://pembeoje.com/forum/konu/pamuk-gibi-ayaklar.4128/ invalid@example.com (Sarısaçlım) Sarısaçlım El ve ayaklarınız terliyorsa, günde 8 bardak su içmeyi ihmal etmeyin ve yemeklerinizden baharatı kaldırın. Ayrıca sentetik kumaşlar yerine doğal iplikten dokunmuş çoraplar tercih edin. Yumuşak ayaklar için formüle gelince... Bir kova ılık suya iki çorba kaşığı deniz tuzu ekleyip karıştırın. Ayaklarınızı bu suda 15 dakika bekletin. Ayrıca bir çorba kaşığı vazeline 5 adet dövülmüş Aspirin ve bir limon suyu ekleyip, bu karışımı haftada bir gün ayaklarınıza sürün. Üzerine nemli bez ve streç film...

Pamuk gibi ayaklar]]> Fri, 02 Jan 2015 20:55:56 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/ayaktan-gelen-saglik-refleksoloji.4127/ http://pembeoje.com/forum/konu/ayaktan-gelen-saglik-refleksoloji.4127/ invalid@example.com (Sarısaçlım) Sarısaçlım
Çin’de akupunkturun geliştiği zamanlarda doğduğu sanılan, günümüzde artık tamamlayıcı tıp adı altında Batı’da da uygulanan refleksoloji, ayaklardaki refleks noktalarına uygulanan bir baskı tekniği.

Refleks noktalarına basınç uygulanmasıyla vücuttaki sinirler ve kan dolaşımı...

Ayaktan gelen sağlık: Refleksoloji]]> Fri, 02 Jan 2015 20:55:41 +0000 http://pembeoje.com/forum/konu/dottor-ciccarelli-ayak-bakimi.4126/ http://pembeoje.com/forum/konu/dottor-ciccarelli-ayak-bakimi.4126/ invalid@example.com (Sarısaçlım) Sarısaçlım


Bütün kış kapalı ayakkabılarda zorunlu olarak hapis olmuş ayaklarımız mutlu olmayı kesinlikle hak ediyor. Özellikle de yoğun iş temposunda, gün boyu tüm ağırlığımızı taşıyan ayaklarımıza yüzümüze ve ellerimize yaptığımız bakımı uygulamalıyız.

Pürüzsüz topuklar için Dottor Ciccarelli...

Dottor Ciccarelli ayak bakımı]]>